1,准备,坐位,腰部挺直,双脚平坦,肩宽,双手重叠,并放在下腹部。双目抬头微闭,呼吸和混合,身体放松,静坐1至2分钟。
2,揉搓腰骶,将手掌放在腰部两侧,从上到下用力向腰部加热。
3,揉搓下腹部,双手重叠并重叠,置于下腹部,适当用力沿顺时针或逆时针方向引导至下腹部发热。
4,内侧和大腿内侧,掌心左右手掌靠近大腿内侧和外侧,适当用力擦拭皮肤热量。
5,舔心脏,将下肢的一侧平放在对侧膝盖上(即俗话说),左手搓右脚,右手搓左脚到心脏和热量,脚交替。
2食物疗法
盆腔炎患者主要需要注意避免进食辛辣食物,海鲜和油腻食物。多吃营养丰富,清淡易吸收的食物,多吃各种新鲜水果和蔬菜,如蔬菜,白带,豆腐,鸡蛋,菠菜,苹果,橘子等。
还尝试以下饮食:
丹参(Salvia miltiorrhiza soup)
成分:丹参20克,赤芍15克,元胡,木香10克,夏枯草30克,薏苡仁和酱。
用法:煎剂,每日一剂,一疗程15天,
功效:用于慢性盆腔炎。
猪肉汤
成分:蚯蚓50克,枸杞30克,樱花15克,石菖蒲12克,瘦猪肉100克。
用法:适量饮水,慢煮汤,加盐调味,喝汤,吃肉。
功效:此方具有健脾益肾,解毒,利湿的功效。适应慢性盆腔炎,阴道炎,宫颈炎。
3多喝水
盆腔炎很容易导致体温升高,所以要注意多喝水以降低体温。
注意:最好喝温水,每天至少喝1500ml水,应采取少量饮用方法,如8次完成饮用,以确保全天不缺水。
4注意卫生
盆腔炎患者应注意个人卫生,防止各种感染,以免加重病情。
建议:
1,每晚用清水冲洗外阴,应专用于盆,不要用手洗阴道,不要用热水,肥皂等清洗外阴。另外,最好不要选择洗澡,如果洗澡,时间不能长,以防止细菌侵入身体。
2,盆腔炎多,白带多,厚而厚,所以必须换内裤,不要穿紧身,化纤内裤。
3,月经期,流产及上,环等妇科手术后阴道流血,必须禁止,游泳,洗澡,洗桑拿,换卫生巾,使身体抵抗力下降,致病菌易骑,引起感染。
5保持肠道清洁
急性或亚急性盆腔炎患者应保持大便通畅,观察大便的特点。如果您看到脓液或有紧迫感,应立即去医院,以防止盆腔脓肿破坏肠壁并引起急性腹部炎症。
6观察您自己的更改
女性应注意阴道分泌物的数量,质量,颜色和味道。白带量多,颜色为黄色,浓稠,有臭味。这意味着病情更重。例如,白带从黄色变为白色(或淡黄色),量从小变小,味道趋于正常(略带酸味),并且病情得到改善。
7合理休息
被诊断患有急性或亚急性盆腔炎的患者必须遵循医生的建议,积极配合治疗并合理休息。
建议:急性期应卧床休息并置于半卧位,有利于炎症的定位和分泌物的排出。患有慢性盆腔炎的患者不应该过度劳累,因此可以将工作和休息结合起来控制性交以避免症状。
8如何治疗盆腔炎
虽然自我治疗可以缓解盆腔炎的症状,但它只能用作辅助治疗。如果你想要更好的治疗,最好是在医生的建议下治疗它。我们来看看医院常用的治疗盆腔炎的治疗方法。
1.药物治疗
如果患有盆腔炎的患者通常情况良好,症状轻微,能够耐受口服抗生素,并且具有随访条件,则可在临床中给予口服或肌肉内抗生素。常见程序:
1头孢曲松钠250mg,单次肌肉注射,或头孢西丁2g,单次肌肉注射,同时口服丙磺舒1g,然后改为强力霉素100mg,每日2次,连续14天同时口服甲硝唑400mg,每日2次,为期14天;或其他第三代头孢菌素联合多西环素,甲硝唑。
2口服氧氟沙星400mg,每日2次,或口服左氧氟沙星500mg,每日一次,加甲硝唑400mg,每日2-3次,连续14天;或莫西沙星400mg,每日1次,连用14天。
如果患者的症状严重并需要住院治疗,则应使用基于抗生素的综合治疗。常见的程序是:
1青霉素和四环素类药物组合:氨苄青霉素/舒巴坦3g,静脉滴注,每6小时一次,加强力霉素100mg,每日2次,连服14天。
2喹诺酮类和甲硝唑联合方案:氧氟沙星400mg,静脉滴注,每12小时一次;或左氧氟沙星500mg,静脉滴注,每日一次加甲硝唑500mg,静脉滴注,每次8小时一次。可选莫西沙星400mg,静脉滴注,每24小时一次。
2.手术治疗
患有盆腔炎的患者也可以通过外科手术治疗。手术的类型和范围主要取决于患者的年龄和生育的需要。
通常采用局部脓肿切除引流,或整个子宫加双重附件切除加引流,但后者效果良好,术中尽可能去除脓肿,或清除脓液,用抗生素稀释洗净骨盆,防止发炎传播。
3.物理治疗
慢性盆腔炎还可以采用物理疗法,常用短波,超短波,超声波,音频,激光,微波,离子穿透等。
原理:物理治疗可以促进局部血液循环,改善组织营养状况,增加新陈代谢,促进炎症和盆腔炎。
9中医治疗盆腔炎
盆腔炎患者也可以用中药治疗。
中医治疗
1,金银花30克,蚯蚓15克,牡丹10克,草6克,大黄5克,白鸡冠15克。汤剂,每日一剂,用于急性盆腔炎。
2,鱼露30克,鱼腥草,红花15克,赤芍,川芎子10克,柴胡10克。深煎至300毫升,冷却至约38°C以保持灌肠。治疗前排便,灌水后15分钟,每日一次,10次为一疗程。
3,小檗碱30克,黄柏90克,黄芪60克,大黄。共研究,蜂蜜或水煎剂,下腹部热敷,每日两次。它适用于急性盆腔炎的浸润。
4,丹参20克,赤芍,元胡各15克,木香10克,夏枯草,薏苡仁,十年草各30克。煎剂,每日一剂,一疗程15天,适用于慢性盆腔炎。
按摩疗法
1.中基点:先用右手中指按顺时针方向将手指中点按住两分钟,然后点击半分钟。局部疼痛是适当的。这点对排尿不利,带来疾病,盆腔炎。有更好的治疗效果。
2,子宫穴位:取坐位或仰卧位,用双手拇指按压两侧子宫点,先按下下蹲两分钟,然后咔嚓半分钟,感受局部酸痛和释放对整个腹部来说,这一点有利于治疗痛经,月经不调和盆腔。
3。关元穴:采取坐姿或仰卧姿势。首先用食指或中指顺时针按下广元园穴,然后按压半分钟,使部分疼痛。这一点对腹痛,腹泻,月经不调和盆腔炎有很好的治疗作用。拔罐疗法
选择针灸穴位:肾俞,腰椎,腰部阳关,八卦,关元,祛骨,气海,回归,三阴交,足三里,月经来潮,加血海点,痛经,加点机,多白带加阴灵泉穴,发热和恶寒,低热,增加椎骨,曲池穴。
方法:取上孔,采用简易罐法或温水罐法,应用姜壶法,一般在腰骶部放8-10个罐,若发烧在大椎或Quchi穿刺罐适用于穴位。放置罐后,将6-8个罐放在腹部和下肢。罐头保存10-30分钟,每天一次或隔天一次,一次治疗10次,或每次。 2-4个针灸穴位,先进行罐装方法,然后在其他针灸穴位上涂上简单的方法,将罐头放置10-15分钟,每周1-2次,挑选上述所有针灸穴位一个疗程治疗,两个治疗间隔10天。