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备孕期容易忽视的5个小细节

发布时间:2019-06-05 浏览数:

专家提醒大多数男女在怀孕期间,必须在怀孕前做一个详细的准备,对于一些小细节不应该放手,这篇文章告诉家长不允许,五个小细节,怀孕期间容易忽视,希望不是准父母可以将这些小细节带入他们的心中。

1.怀孕前仍使用化妆品

许多女性都有化妆的习惯,特别是每天使用乳霜或粉底,或使用含铅化妆品,如美白霜。

备孕期容易忽视的5个小细节

怀孕期间容易忽视的5个小细节

美白效果越好,化妆品中的铅含量越高。如果女性体内有更多的铅,则不可避免地会导致婴儿患多动,智力和贫血等各种疾病。因此,女性最好在怀孕前少用这些含铅化妆品。保持基本皮肤清洁。

2,用碘盐烹调也缺碘[/p>]

我们的家常菜使用加碘盐,但为什么它仍然缺碘?许多女性提出了这个疑问。

一旦妇女怀孕,她就容易缺碘。根据调查,30%的轻度碘缺乏孕妇严重缺碘,严重的碘缺乏会导致流产。因此,碘补充在怀孕前开始。

虽然每个人都使用加碘盐来吃碘,但很多人习惯在加工过程中加入加碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,这似乎构成了碘,但事实上它缺乏碘。正确的方法是:在菜肴煮熟后加入碘盐,使碘不会蒸发。通常你也可以多吃海鲜来补充碘。

你还想在饮食上吃什么?

从怀孕的上半年开始,女性必须开始戒烟,并且不能爱吃什么。在这些水产品中放弃生鱼片,牡蛎等生物水产品(带壳水生生物),细菌和有害微生物会导致流产或死产,人体内的微生物往往超出我们的想象。

同时,放弃女人喜爱的火锅和烧烤。因为大多数牛和羊的体内都有寄生虫,所以肉眼无法看到它们。如果你吃火锅,只需将新鲜的肉放入汤中,稍微吃一点。这种短暂的加热不会杀死寄生在肉细胞中的弓形虫卵。幼虫可以通过肠壁扩散并随血液扩散。对整个身体。

4。住在新装修的房子里

购买新房子,装修,怀孕和生孩子的过程听起来很完美,这是不合适的。由于新装修房间的一些装饰材料和新家具或多或少都含有对人体有害的有机溶剂和粘合剂,它们可能对成人没有太大的影响,但它们可能在各种器官的发展中。胎儿会造成不可逆转的伤害。

所以孕妇和孕妇都不要住在新装修的房间里。 5,穿防辐射服,对电器的使用没有限制

准备好的女性一般在怀孕前穿防辐射服,以为这可以完全阻挡辐射,完全无限制使用电脑,空调或微波炉并非如此。专家表示,市场上的防辐射服装质量参差不齐,普通消费者难以判断,防辐射服是否真的是防辐射还有待验证。但是,一般来说,穿防辐射服具有一定的防辐射效果。建议在怀孕前穿。但是,如果你使用电器,你仍然应该一丝不苟。尝试尽可能少地使用它们。定期休息一下,保持室内空气流通。


 
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