关于新婚夫妇,你知道如何快速有效地受孕吗?如何创造一个愉快的环境,请看看九个孕前的事情,这将有助于您的创作计划。
1。从最后一次月经后的第一天开始测量基础体温。所谓的基础体温在睡眠超过6小时后醒来。什么也没做,测量的体温是每天。记录该值。
2。应该在月经结束后的第二天每天测量排卵试纸,因为有些人在月经的第三天早早排卵和排卵。如果为时已晚,那将是一个错误。排卵纸每天更好一次,在排卵期每天需要2-3次。因为正面出场时间有时相对较小,所以一定不能错过。
3,关于排卵期的计算:例如,最后一次月经期是9月26日,你的月经周期是30天,那么你的下一次月经期是10月26日那天,用26 -14=12,12是你的排卵日,第12天的前四天和最后四天是排卵期。
4,排卵期是一个安全期,从妊娠试验的角度来看,从排卵后的第二天到下一个月经期是黄体期,一般正常女性在黄体期,体温会持续高达13-14天。如果没有达到,您的黄体功能不足并影响怀孕。当然,当月经周期准确时,这种情况不应该存在。这里提到的高温并不意味着体温特别高,而是指排卵前的体温。
5,关于子宫:子宫的前部位置容易怀孕,如果后部位置比较麻烦,射精后,可以把枕头放在肚子下睡一个小时。如果你想增加怀孕的机会,你可以睡在你的背上,并在你的臀部下面放一个枕头。