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发布时间：2019-06-05
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每对夫妻都希望拥有一个健康聪明的宝宝。如何拥有健康聪明的宝宝？这需要在准备怀孕时了解预防措施的所有方面。这不仅适用于未来的母亲，也适用于未来的父亲。那么，怀孕前男性需要注意什么？
（1）从事喷洒杀虫剂，除草剂等的已婚男性应避免妻子怀孕至少70天。
重金属铅，锅，甲氨喋呤，棉酚和氯丙烷等工业化学品会影响精子生成过程。因此，丈夫应该在妻子怀孕前尽可能少地接触这些化学物质。
（2）肥胖丈夫在减肥过程中不能让妻子怀孕。
由于肥胖人体内储存的有害化学物质较多，因此某些脂溶性化学物质如六氯环己烷，有机氯化杀虫剂如滴滴涕，致癌化学品，多氯联苯等都储存在脂肪中。一般来说，沉积在脂肪组织中的环境污染物对人体的毒性作用较小，但在快速减肥的过程中，体内储存的脂肪会迅速被重新分解，脂肪中积累的毒素也随之释放。进入人体血液，进而对精子造成直接或间接的伤害。
（3）丈夫不应滥用药物，更不用说含有雌激素的护肤油脂。
许多化学药物，如雌激素，利血平，氯丙嗪等，都会影响精子的活力，增加异常精子的数量。
（4）丈夫不应该偏袒。
精子的产生需要优质的蛋白质，钙，锌等矿物质和微量元素，精氨酸，多种维生素等。如果您的日食偏食并且饮食中缺乏这些营养素，精子的产生会受到影响，或者产生一些低质量的精子。
（5）丈夫必须戒烟戒酒。
长期以来人们一直很熟悉葡萄酒对精子的损害。烟雾中的许多有害物质也会杀死精子。在怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
（6）丈夫必须保持良好和稳定的情绪。
如果你经常沮丧，困扰或磨砺，它会引起大脑皮质功能障碍，引起神经系统，内分泌功能，睾丸精子发生和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
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