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首页>>备孕知识>备孕应戒掉的五样“瘾”备孕应戒掉的五样“瘾”
发布时间：2019-06-21
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吸烟
尼古丁减少性激素在分泌和杀死精子中的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，引起胎儿畸形。无论你的成瘾多大，我们都会为宝宝退出。
小贴士：准妈妈和父亲应该在计划怀孕前改变3个月或半年的不良吸烟习惯。
饮酒
更多酒精会影响精子和卵子的质量。酒精感染的卵细胞可与精子结合形成畸形的胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒，会发生性功能障碍，70％的精子不完全或游泳能力差，这不利于宝宝的发育。
小贴士：妈妈通常在怀孕前3至4周戒酒;爸爸最好不要在计划怀孕前2个月以上饮酒，并且在上周从不接触过酒。
喝咖啡
怀孕前有咖啡习惯的母亲，即每天饮酒超过4杯，宝宝的早产率会上升30％，且有可能流产可能会发生。性生活也会增加20％。同时，咖啡也会抑制精子的活动。我打算让宝宝未婚的母亲和爸爸们少喝酒！
小贴士：最好不要在怀孕前一个月喝酒，但偶尔喝酒也可以。不要过头了。
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