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节食导致鸡蛋活力下降
许多现代女性追求下蹲,经常节食,导致身体缺乏某些营养素。鸡蛋是否可以受精与其活力密切相关。如果营养不足,鸡蛋的活力会降低,或月经会异常,导致受孕困难。
在怀孕前,营养也会影响刚刚在怀孕初期形成的胚胎的发育。在怀孕初期,它是心脏,肝脏,肾脏,肠道和胃等重要器官的分化期。大脑也在迅速发展,必须从母亲那里获得。多种充足的营养,这些营养素需要母亲在怀孕前保留,否则胎儿的早期发育会受到影响,如出生时体重增加或发育畸形的概率增加。此外,孕前营养不良也会影响乳房发育,导致产后泌乳不足,影响母乳喂养。
无论身体多么苗条,都要在怀孕时不要节食。注意加强营养,特别是蛋白质,矿物质和维生素等营养素。当你营养良好时,你应该怀孕。
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