点击图片进入下一页>>
来自CFP的图片
1,注意保持心理健康春季的状态
胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妇保持舒适,心胸开阔,情绪稳定,有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育。春天的气候是多变的,容易干扰人体固有的生理功能。如果自适应能力差,身体内外可能存在不平衡,导致心理混乱。因此,调整春天的情绪非常重要。
2,注意房间内的保温和通风
3月北部,供暖基本停止。房子很冷,甚至低于冬天的温度。这时,你应该注意房间的温暖和暖气,以防感冒。孕妇需要比平常多20%以上的氧气,所以房间要注意通风和通风,保持空气清新,还可以减少空气中的灰尘和细菌损害。
3,不要把花放在房间里春天开花,很多人喜欢把花放在客厅里。有些花草会对孕妇造成不良反应,如茉莉,丁香,水仙等,有强烈的香气,会影响孕妇的食欲和嗅觉,甚至引起头痛,恶心和呕吐。还有一些花粉可能引起过敏。另外,孕妇新陈代谢旺盛,房间需要充足的氧气。一些花,如夜间香味,丁香等,吸收新鲜氧气,呼出二氧化碳会带走客厅内的氧气,这对孕妇和胎儿的健康非常不利。
12下一页显示全文