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1.为什么怀孕的妈妈补充叶酸？
由于中国是世界上出生缺陷的高发国家之一，每年约有3％至6％的新生儿出生约有3％至6％。在所有出生缺陷中，神经管缺陷排在前三位。现有药物已证明神经管缺陷的主要原因是体内缺乏叶酸。中国是胎儿神经管畸形的高发区，其病因与叶酸缺乏密切相关。然而，中国孕妇缺乏叶酸更为常见。饮食习惯是重要原因之一。中国育龄妇女的叶酸水平普遍较低。北方的缺乏率高于南方，农村地区高于城市。
2.在准备怀孕之前，你是否要求你的父亲补充叶酸？
新研究证明补充叶酸对于计划成为父亲的男性也很重要。叶酸不足会削弱精子的活动能力。一方面，它使怀孕变得困难，另一方面，它影响受精卵的质量并增加染色体缺陷的可能性。因此，父亲不能根据需要添加叶酸片，更重要的是要注意饮食中的叶酸，多吃时令蔬菜，水果或动物肝脏，谷物等富含叶酸的食物。
3.如果在怀孕阶段，叶酸未怀孕3个月，还会加入吗？
叶酸是维生素B族之一，也称维生素B9，是一种水溶性维生素。身体需要用它来产生红细胞。叶酸可以帮助合成DNA并维持大脑的正常功能。叶酸也是脊髓液的重要组成部分。因此，叶酸是每个人都需要的营养素。在正常饮食下，对于每天摄入400微克叶酸的孕妇，小剂量的叶酸补充剂可以维持体内的叶酸水平。即使您在服用叶酸3个月后不想怀孕，也可以继续补充直至怀孕。 p>
4.母体叶酸和普通叶酸有什么区别？
市场上基本上有两种类型的叶酸片：正常和怀孕。常见的类型主要是针对普通人的贫血症。每片含有5毫克叶酸（即5000微克），是正常剂量叶酸的12.5倍。在怀孕初期，医生建议正常怀孕的妈妈服用小剂量的叶酸片（400微克），所以一定不要盲目购买，以免对自己和宝宝造成不良影响。
5，孕妇多维片剂和补充叶酸的叶酸片哪一种更好？
孕妇多维片中的叶酸含量一般超过400微克，如果你已经服用多维片剂，通常不需要添加额外的叶酸。如果您只需要添加正常剂量的叶酸，您可以购买一种简单的叶酸片或为含有叶酸的孕妇购买多维片剂。有些孕妈妈也选择铁叶酸片，铁叶酸片的主要成分是铁和叶酸（中国的铁叶酸片含有约10毫克的铁，133微克的叶酸），其主要作用是预防和治疗贫血症，所以容易患贫血症的人可以服用。适量的铁不会影响你对叶酸的吸收。然而，这种叶酸片剂不能替代多维片剂，因为多维片剂除了叶酸和铁外还含有许多其他维生素和矿物质。
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