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发布时间：2019-06-25
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在怀孕前准备7“1
1。计划生育后的生活蓝图
丈夫和妻子都做好了心理准备和合理规划，这是一个开始健康的宝宝。
2.做健康检查
做一些孕前健康检查，以确定怀孕前两个人的健康状况是否良好。身体健康是一个健康状况。基础。
3.留出1年的准备时间
如果你想怀孕，你应该留出至少1年的时间来准备自己，包括身体，心理多方面的准备。
4.养成健康的生活方式
从现在开始，实施健康的饮食习惯，科学的锻炼计划，保持良好的心情。/p>
5.寻找医院
根据您的健康，需求，经济条件，居住地点和医院提供的医疗服务水平选择一家孕期保健和分娩医院。/p>
6.服用1种药物＆mdash;＆mdash; folic酸
在预期怀孕的前3个月内，每天补充400毫克叶酸。根据美国科学家的最新发现，准妈妈的身体叶片缺乏它是早产的重要原因之一。
7.禁用避孕方法＆mdash;＆mdash;口服避孕药
一般来说，服用避孕药6个月怀孕后，吸毒成为健康婴儿的禁忌。