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发布时间：2019-06-25
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作为母婴健康医院的医务人员，我们建议孕妇应在甲型H1N1流感疫情期间采取预防措施，合理推迟怀孕计划。
当然，如果您不想破坏您的怀孕计划，或者您怀孕了，并且如果您的避孕失败并且您不想流产并且想要生孩子，我们也会给您一些建议健康促进＆mdash;＆mdash;
（1）确保充足的睡眠，保持良好的精神状态，喝足够的液体和吃营养食物。
（2）尽量避免接触流感样病人。
（3）促进健康行为。注意个人卫生，经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后。酒精洗手液也很有效。及时处理使用过的面膜，避免重复使用面膜;如果是可重复使用的面膜，必须在使用后进行严格消毒和干燥。
（4）尽量避免外出，特别是不要去拥挤的地方。
（5）咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻，然后将用过的纸巾扔进垃圾桶。
（6）尽量避免接触眼睛，鼻子或嘴巴。
（7）在家庭和工作场所保持良好的通风。
（8）如果您有类似流感的症状，请在接触时告诉您的家人戴口罩，并尽快去看医生。
（9）做适当的运动，以提高身体的免疫力和抗病能力。
（10）疫苗接种“疫苗是预防和控制A流量的有效手段，女性在接种疫苗后3个月怀孕更安全。
（11）在怀孕前，应该在医生的指导下服用叶酸并做一些必要的检查。
在这样一个非常时期，无论外部环境多么糟糕，我都希望那些准备怀孕的女性能够以轻松的态度和健康的生活方式照顾好自己的新生活，并以最好的生理态度迎接他们。和心理状态。新生命的到来！
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