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发布时间：2019-06-27
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1。看白带画（绘图＆mdash;＆mdash;分泌大量透明的鸡蛋透明可以拉丝的生长，这是由于雌激素的高峰）
mm你有没有曾经发现白色的刷牙？透明，绘图越长，排卵功能越好。通常的排卵将在拔牙后的两三天内发生。如果您发现有拉丝，则意味着危险期已到来。如果你想舔它，你必须采取措施!
2，使用排卵试纸
这种方法比看图纸更准确。随着绘图现象，它将立即排卵，或一天后，或两天后。这对每个人来说都是不同的，因此没有准确的答案，但使用测试条更方便，更快捷，更准确。如果有姐妹感兴趣，我可以多说。
3，测量体温
这种方法当然不具备测试条的准确性，但我想强调测量体温是一个应该开发的好习惯
在正常女性中，每个月体温应该是双向的，即卵泡期低，黄体期高。
每天早上醒来时应测量体温。你无法起床再次测试。你应该在醒来时进行测试。尽量保持身体运动，不要说话，每天测量体温。动态观察。
当体温在某一天突然下降，第二天上升到0.3到0.5度时，就意味着它即将排卵或正在排卵。简而言之，这是一个高风险时期。如果您想采取措施，您还必须采取措施。
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