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1.停止服用避孕药
避孕药是一种荷尔蒙药物。怀孕期间怀孕会导致胎儿畸形，如生殖系统畸形，兔唇和腭裂。因此，一旦你决定怀孕，你应该立即停止服用避孕药，并改用其他形式的避孕方法。在停止服用避孕药后至少半年，您应该怀孕，以确保您有一个健康的宝宝。如果你在服用避孕药时怀孕了，你应该去医院做堕胎。
2，戒烟戒酒
双方或夫妇过度吸烟和饮酒对胎儿极为有害。孕妇过度直接或间接吸烟会导致外周血管收缩，无法充分供应和交换氧气，导致胎儿缺氧，导致流产，早产和胎儿死亡;由于宫内缺氧，导致宫内发育迟缓，智力相对较低;在妊娠早期，它还可能导致胎儿畸形和发育不全，如心血管畸形，腭裂，无脑。孕妇饮酒会导致胎儿各种生理缺陷。主要表现为流产，早产和死产。幸存的胎儿也容易患上这些疾病或疾病。出生的婴儿智力迟钝，发育不良。喝大量酒精的女性很容易产生具有以下特征的儿童：如小眼睛，短眼毛，眼角向下，眼睑下垂，内腭裂，严重者可伴有白内障，视网膜色素异常;经常可见小关节畸形，心脏畸形;女孩有大阴唇发育不良。因此，您必须在怀孕前怀孕一个月。
3.心理准备
在计划怀孕之前，夫妻双方应做好心理准备，营造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适当的生活节奏，消除容易导致心理障碍的因素。夫妻双方应增加相互宽容，保持夫妻和睦相处，并达到良好的心理平衡。
4.生理准备
A，身体的调养：怀孕前，要护理双方的身体，不要等到怀孕一直都要注意调养，所以为时已晚。怀孕前保持身体健康的最佳方法是让两对夫妇坚持健身活动，包括健身和有益于健身的艺术活动，使身体处于健康状态。
B中。消除各种不利因素的影响：怀孕前应特别注意。两对夫妇都不应该喝酒一段时间;通过X射线照射X射线的女性，特别是在下腹部，应该在一周后进行4次妊娠，以免引起胎儿畸形;长期口服避孕药的妇女在停药后应该能够怀孕半年以上;如果出现流产或早产，应在半年或一年后怀孕。吸烟夫妇在怀孕的前半段戒烟，怀孕期间不能吸烟。夫妻或一方经常服用药物，应注意是否存在致畸药物，如果有的话，应在怀孕半年后停药;丈夫和妻子在怀孕的前半部分不能接触有毒物质;避免接触各种辐射污染。
5。申请生育指标
根据中国的计划生育政策，准备分娩的夫妇应向妇女单位的计划生育部门或户口登记申请生育指标，并获得“生育指标”。一个联合订单