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首页>>备孕知识>孕1周：什么时候受孕，我来做主！孕1周：什么时候受孕，我来做主！
I.月经周期表算法
无论你的月经周期中的天数如何，排卵发生在下次月经来潮前大约12-16天，加上精子可以在女性中存活3天，鸡蛋可以存活1天，然后怀孕应该在下次月经之前9-19天。由于月经周期因人而异，因此难以掌握该方法。特别是对于月经周期异常的女性，这种方法不适用。
使用此方法来引用
二，基本体温法
排卵期间基础体温升高，持续约14天。这种体温升高是由于排卵后卵泡中叶黄素的分泌。叶黄素具有产热作用，可以提高体温，促进孕卵的植入。
具体实施方法：首先准备一个特殊的基本温度计。我们经常使用的温度计的最小刻度是0.1°C，而女性体温与温度之间的温差仅为0.55°C左右，因此这种温度计肯定无法准确检测到这种微妙的变化。因此，使用具有圆形前端的特殊温度计（主要药房可用），其最小刻度为0.05°C。在早晨醒来之前测量舌下体温（此时的基础体温）5分钟并且没有活动，并且小心地记录在基础体温计上。排卵前体温持续在36.5°C左右，波动范围在0.1°C以内。这是低温期，也称为卵泡期;在低温期结束的当天早晨，体温比前一天低0.3-0.4°C。这时，正是排卵日。在排卵后，体温迅速上升约0.3-0.5℃，并进入高温期，即黄体期。这种高温将持续约14天。如果没有怀孕，黄体分泌减少，子宫内膜脱落成为经血，体温降低，低温期开始。这是体温波动，月经和排卵的规律。通过适当地测量基础体温几个月，您可以准确地猜测您的排卵日。但生活是日夜逆转，缺乏睡眠，旅行，换工作或感染其他疾病，甚至天气因素都会改变你的体温，影响你对排卵日的正确判断。因此，您必须在基础温度计上记录这些条件。以供参考。
第三，排卵日是通过分泌物估计的
如果你的月经周期不规律，或排卵日期特殊，你不能在上述方法判断怀孕，但不要失望，还有其他方法可以帮助你----检查分泌物粘度。
在女性排卵前，雌激素会增加宫颈粘液的分泌，改变阴道的pH值，促进精子的存活和运动。因此，在排卵前，宫颈粘液开始出现微量，清澈透明且不粘腻。在排卵当天，粘液量最多，它会像水一样扩散，阴道和生殖器区域会变得潮湿和粘稠。排卵后，量逐渐减少，变成浑浊浓稠。月经后几天，雌性激素减少到最低限度，子宫颈粘液量很少，阴道和生殖器区域恢复干燥。12下一页显示全文