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发布时间：2019-06-29
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女性朋友每个月来月经，但有些女性由于身体虚弱而在月经期间容易发生痛经。这是非常痛苦的，但可以通过长期调理缓慢改善。首先，女性朋友应该在月经期间避免禁忌。那么在月经期间应该避免什么水果呢？
很多人喜欢在炎热季节吃西瓜，尤其是冰镇时，一些仍在月经期的女性朋友也不例外。但如果你此时吃太多西瓜，很容易导致女性子宫充血。经血很难排出。这是因为西瓜是一种很酷的食物，不仅会出现上述问题，还会加重痛经。
芒果也是一种很酷的食物。即使是身体通常很冷的人也不能吃芒果，更不用说女性在休假时。这时，女性非常虚弱。吃芒果会引起痛经和数量。破天。
火龙果含有多种维生素，可以起到保湿肠道和预防贫血的作用。这是一个非常好的水果。但对于来月经的女性来说，火龙果不能多吃。你可以在月经期后吃一些并加入铁。
柿子中有一种物质可以阻止身体吸收铁，而女性在月经期间会失去大量的血液。最需要的是补铁。因此，你不能吃柿子和抑制铁的吸收。
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