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发布时间：2019-07-02
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除遗传因素外，高质量的精子和卵子也是重要因素。在怀孕期间，无论是饮食还是工作和休息，都需要进行调整。特别是，饮食需要相当严格，以便身体状况可以更好，所以怀孕后你不能吃什么？
首先，确定您在怀孕期间不能吸烟或饮酒。在饮食中，你不能吃辛辣食物，尤其是咖啡。一些调查显示咖啡对受孕有直接影响，这将影响成功的机会。怀孕期间和同一个房间后还有胡萝卜。胡萝卜实际上有避孕效果。
其次，在怀孕和同房吃健康饮食，合理安排饮食结构，不建议吃外卖点心，其中含有大量的添加剂，这对怀孕非常不利。而且怀孕期间不能吃大蒜，虽然有抗病毒作用，但也有机会杀死精子，有避孕作用，或者要小心。
在怀孕期间，除了调整饮食结构，合理安排工作和休息，还要服用叶酸，调理身体平衡，为怀孕做准备。在排卵前后的前两天，同一个房间会大大增加受孕的机会。怀孕后，你应该注意自己的身体。黄体酮的作用会影响身心。有必要调整你的心情和健康。
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