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发布时间：2019-07-05
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如果这对夫妇想要孩子，他们可以计算排卵期。在女性排卵的同一个房间里，它可以增加怀孕的机会。但是，女性排卵会受到一些因素的影响，会出现排卵不准的情况，此时要测量体温来寻找排卵期。那么，如何通过测量体温来掌握排卵期？
当女性排卵时，体温会有一些变化。在月经的前半段，女性体温通常低于36.6度，排卵后，基础体温会上升，一般在36.6-37度之间。当女性发现自己体温升高时，她们说自己已经排卵。高基础体温持续两周后，它会再次减少，月经就会到来。如果女性怀孕，基础体温不会下降。
测量基础体温时，最好使用口腔温度。这是因为口腔的温度比腋下的温度更稳定，结果更可靠。在测量体温后，女性朋友应记录下来，以便有直观的对比。
如果你想通过测量体温来掌握排卵期，女性应该每天早上起床。首先是测量体温。将温度计放在舌下，等待五分钟查看数据。如果您感到不舒服，如感冒，发烧等，可能会影响您的体温。此时，您还应该在记录上标记它。
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