卵巢储备减少,即由于年龄或其他综合因素导致卵巢产卵的能力。在日常生活中,吸烟,饮酒,熬夜和身体疲惫等不良习惯会导致卵巢储备减少,生殖器疾病也会导致同样的结果。那么,卵巢储备功能会自然下降吗?
能自然受孕
虽然卵巢储备功能的下降意味着卵子卵的质量和数量正在下降,但只要怀孕得到积极准备并且生活和身体状况得到适当调整,仍然存在自然受孕的可能性。因此,如果发现卵巢储备功能下降,则必须进行孕前检查,做好卵泡监测,然后进入妊娠阶段。那么,当卵巢储备功能下降时应该注意什么?
1、注意饮食
生活中有许多饮食,适合卵巢储备功能降低的女性,促进卵巢保养。甘薯和山药中的活性物质可以帮助维持卵巢并促进卵子的质量。同时,海参,豆浆等,还可以促进荷尔蒙平衡,延缓体内衰老。
2、中医调理合理运动
中医主张通过调节内脏功能改善卵巢储备功能,对许多女性有很好的影响。同时,女性还可以增加一些身心锻炼来调节血液,促进血液循环。