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发布时间：2019-07-30
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当一个女人成熟时，她会有月经。因为她的身体状况不好，她的月经量会有所不同。有些女性朋友每天都来月经。我担心身体不存在。异常，想更好地了解第一天月经量是否正常？正常的月经周期通常是一个月左右，经血是暗红色，可能有一些血栓，出血量在20到50毫升之间，一般3到7天就可以结束，不同的人由于不同的体质，存在一定的差异。月经第一天的出血量多一点正常，只要能在一周内停药，你就不必担心，你可以在月经期间做好护理工作。
女性朋友喜欢保持清洁，每天洗澡，在月经期间，注意在月经期间洗澡。月经期间洗澡，很容易滋生细菌进入体内，造成妇科问题。有时，沐浴后，您会感到特别不舒服，所以最好在月经期间少洗澡。
另外注意不要吃冷或太辛辣的食物，也不要接触冷水，因为如果月经期很冷，很容易引起腹痛，引起痛经。
在一天结束时，你应该注意你在月经期间的情绪。你不能给自己施加太大的压力。这将导致月度周期的不稳定，并将对健康产生重大影响。
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