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发布时间：2019-08-31
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现在人们的桌子上，除了各种新鲜的肉类外，还会加入绿色蔬菜，而更多的人选择吃水果，这样可以增加他们的口味享受，而水果中含有的营养成分，这也可以帮助身体元素得到充分补充。什么水果不能在月经期间吃？
1。当女性进入月经周期时，身体的免疫力会下降。这是为了减少进食属性的冷果，因为从阴道排出的经血是由于女性子宫内膜脱落然后通过子宫。排出恒定的收缩后，吃完这些水果后，会导致胃肠道温度下降，收缩能力会变差。经过很长一段时间后，经血会沉积在体内，形成血凝块，引起痛经。悉尼，香蕉，甜瓜和西瓜都是很酷的成分。 2，在女性月经周期中，还要避免酸辣的水果，如人们喜欢吃的李子和成熟水果，此时不能吃辛辣食物，如辣椒，芥末等，你可以选择吃苹果。
3此外，在月经周期中，女性不必参加比赛，踢足球等剧烈活动，这会导致月经紊乱，造成月经期长，也避免了丈夫的行为和妻子不然，很容易引起细菌感染，引起生殖器炎症。你应该选择穿宽松的衣服而不穿紧身裤。