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发布时间：2019-08-31
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为了能够拥有健康的宝宝，男性也要注意很多事情，以确保精子的质量。在怀孕期间，您需要严格戒除不良习惯，这样宝宝的健康几率会更高。那么怀孕期间男性需要注意什么？
1。戒烟和戒酒。如果男人有吸烟和饮酒的习惯，那么他们就需要戒烟，因为吸烟和饮酒对精子的质量有很大的影响。如果您决定准备怀孕，您需要提前六个月退出。烟草和酒精中的有害成分含量高，这将导致精子畸形的机会变大，这也对胎儿的智力有很大的影响，所以一定要注意。
2。男人应该远离热点。睾丸的工作温度保证在35°C以内。如果长时间暴露在高温下，精子的产生会受到影响。建议男性在怀孕期间不要在高温环境下工作，并且不要减少骑自行车的次数。不要蒸桑拿，并提前做好准备。
3。不建议长时间坐着。如果你长时间坐着，会影响睾丸的散热效果，不利于血液循环，所以睾丸的温度会升高，不利于精子的形成。男性也需要较少穿紧身裤，不建议长时间洗澡，这样会影响精子的密度。
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