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发布时间：2019-10-28
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在当今社会，许多人都在关注自己的健康。他们都知道，如果身体缺少某些元素，则需要对其进行补充。在女性怀孕的这个阶段，将会有营养。更高的要求，所以我们必须添加更多的营养，那么怀孕期间可以吃维生素C吗？
1，大多数食物中都会存在维生素C，无论是在怀孕期间还是在正常时期，都可以帮助缓解某些身体状况，因此在怀孕期间可以适当吃些维生素C，但是要付出在准备怀孕时注意维生素C，不要吃太多，因为维生素C的最终产物是草酸，多吃，体内可能有一些结石，尿路结石会引起身体不适，不是有利于怀孕。
2，过量摄入维生素C可能会引起腹泻，皮疹，胃酸，胃液反流，当然，尿酸排出量可能会增加，这会影响白细胞并减少白细胞的能力。因此，为了准备怀孕，请尝试在食物中使用维生素C，并且不要过量服用维生素C。
3，当然，在怀孕期间也要注意，不要喝酒，不要熬夜，因为它可能会影响身体的健康，使身体处于亚健康状态，同时也要注意这段时间服用叶酸，这样可以确保胎儿的正常发育，如果需要补充维生素C，可以按照医生的建议服用，不要自己添加，这可能会引起一些不良影响。
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