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发布时间：2019-11-19
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当一个女人来月经时，她将不可避免地虚弱。当她虚弱的时候，她必须用一些方法来缓解自己。没有办法通过食疗来补充营养、能量、体力和力量。她能在月经期间吃龙眼干吗？
1。龙眼干可以帮助女性补充气血，还具有安神的功效。因此，来月经时吃一些干龙眼是非常有益的，因为当女性来月经时，她们的情绪不容易稳定，所以她们不会睡得很香，可以适当地添加一些干龙眼来缓解她们。然而，当月经过多或月经即将结束时，最好不要吃，这可能会使月经变得更大。
2。此外，当女性干龙眼时，最好注意剂量。最好一次吃几个。同时，如果你不喜欢吃，你可以把干龙眼放入热水中喝水，补充营养，缓解女性的虚弱，帮助缓解焦虑。当然，干龙眼也可以和其他食物一起食用，比如红枣，两者都可以浸泡在水中一起饮用。
3。当然，当你来月经时，你必须注意卫生巾的更换频率，因为有些女性不经常更换卫生巾，因为她们相对较少。然而，你不知道如果不经常更换卫生巾，细菌会繁殖。因此，你必须每小时更换一次卫生巾，不管卫生巾有多少，以避免细菌感染会阴。此外，月经结束后你必须清洁会阴，因为只有这样你才能保持会阴清洁。
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