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发布时间：2019-12-10
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梨具有清心润肺的功效。梨价值很高，大多数人都能吃。例如，孕妇、产妇、哺乳期妇女和特殊群体都可以吃。然而，梨是又冷又凉的食物，容易损伤脾胃，不应该多吃。那么，我可以在经期吃梨吗？
梨可以在月经期间食用，但是应该适量食用，不要过量，因为梨比较凉，所以在月经期间避免吃这些冷的食物，否则容易发生痛经。月经期间禁忌冷冰食物，如果通常用于饮用冷食，月经期间一般不受影响。但是，由于身体素质和饮食习惯的不同，对于平时不习惯吃生冷食物的人来说，如果他们在经期吃东西，就会有恶心、腹痛等反应，所以应该尽量避免。显然，月经期间最好少吃梨。
如果你吃这些生冷的食物，你会导致月经增加或减少，月经延长，痛经和其他月经不调。在严重的情况下，很容易形成血凝块，导致月经疼痛。
女性在月经期间容易生病，因为在此期间她们的免疫力很低。对于容易感冒的人来说，他们可以适当调整饮食，少吃梨，因为梨是一种冷食，吃得太多会伤害女性的子宫，短期内会导致月经延长。女性的饮食应该以清淡和丰富的卡路里为基础，不仅不能吃冷食，也不能用冷水洗澡和洗头。