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发布时间：2019-12-10
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喜欢吃酸的人应该非常喜欢吃山楂，因为山楂酸又酸又甜。适量食用山楂可以促进胃肠蠕动。如果你胃口不好，你也可以吃一点山楂来增加食欲。如果女性处于生理时期，她们应该更加注意。那么，我们能在生理时期吃山楂吗？
生理周期中的女性可以吃山楂，但不要吃得太多。有些女人来月经时食欲不振。如果一个女人胃口不好，她可以吃一点山楂来增加她的食欲。此外，山楂具有开胃的作用，可以缓解食欲不振。山楂的味道也很好。吃了山楂后，女人会感觉好些。
女性在月经期间可以吃少量山楂，但不要吃凉水果。月经期间，女性会非常虚弱，吃太多冷食会导致血流不畅。此外，这些寒冷的本性会进入身体，妇女很容易遭受痛经。有许多冷果，如柿子、西瓜、香蕉、火龙果等。在生理周期中，女性不应该吃这些水果，以免加重痛经。
在生理时期，女性必须更加注意自己的卫生。如果经济比率大，妇女必须经常更换卫生巾，并注意保暖措施。他们不应该喝冷水。这时，女性会吃尽可能多的热食，这会让她们更舒服。