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发布时间：2019-12-10
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当女性进入月经期时，她们的抗病能力会比平时低得多。此时，他们在选择各种食品材料时也应该非常谨慎。否则，很容易导致生殖器感染病毒，导致妇科炎症，甚至在严重情况下不育。月经期间你能吃油炸蒜苔吗？
1。蒜薹有很强的杀菌作用，制作方法灵活多样，口感好。经期妇女可以吃。吃完后，他们的嘴里可能会有一种特殊的味道。这时，他们应该及时用新鲜牙膏刷牙。
2。在月经周期中，女性也应该喝温牛奶并加入蜂蜜。这可以有效帮助身体的情绪稳定，还可以缓解腹痛和酸背痛。月经期间，如果你能每天按时喝热牛奶，你可以帮助自己睡得更快。同时，蜂蜜中含有的镁可以缓解女性的紧张情绪。
3。年轻女性在经期不应该穿低腰裤子和露肚脐的衣服。他们应该注意保持腹部温暖。痛经后，不应随意口服止痛药。否则，它们会加重疾病。他们可以选择在红枣中加入红糖，煮成汤汁，及时饮用，每天换内裤，用熟悉的方式用开水熏蒸，然后放在阳光下晒干以避免细菌滋生。