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发布时间：2019-12-11
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成年女性每28天左右经历一次月经周期。这时，他们的精神状态不是很好。他们必须用营养和美味的食物来补充体力，但是他们不能喝凉的东西或接触冷水。他们能在月经期间吃发酵糯米吗？
1。这时，女人可以吃这种食物，因为发酵糯米味道鲜美，而且营养丰富。吃了它后，它可以帮助女性排出淤血。对于生过孩子的母亲来说，她们也可以有选择地喝一些。
2。老早还能有效刺激消化腺分泌物质，提高人们的食欲，也是补充气血的最佳选择。吃完后，它可以帮助血液快速循环。在许多地方，糯米或大米经过长时间发酵制成这种食物。食物中氨基酸的含量也相对充足。购买食物时，你应该提前选择产品的成分。
3。虽然这种食物很好，但有些人避免吃。例如，肝病患者不能吃它，身体湿热的人和易上火的人不能喝发酵糯米。在接下来的一段时间里，如果你想吃这种食物，要提前加热，否则会给胃肠道带来负担并引起痛经。此时，女性应该每天定期更换内裤，以避免细菌感染。