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发布时间：2019-12-11
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众所周知，女性想要怀孕需要健康的身体，但是很多人在怀孕准备期间不注意自己的身体，这导致身体异常。例如，哮喘是感冒引起的疾病之一。怀孕准备期间哮喘怎么办？
1。女性应该很清楚哮喘的程度。如果情况相对较轻，通过医生的治疗服用一些药物后，他们会得到缓解。在生活中，他们还应该注意减少一些可能诱发哮喘的疾病。如果是中度或重度哮喘，你不能怀孕。怀孕前你需要正常调节身体。
2。女性平时的饮食也应该清淡。他们应该吃更多含有更多微量元素和更高营养的食物。他们应该少吃会刺激哮喘复发的食物。例如，女性可以多吃水果和蔬菜，少吃辣椒和咖啡。
3。如果在怀孕准备期间发现哮喘，你不能有太多的心理负担，并且远离一些花粉和灰尘，这些是哮喘的主要原因。女性也需要适度的锻炼，运动量不应该太大。当他们感到疲倦时，他们应该及时休息以预防哮喘。此外，适当的锻炼也能使妇女的身体更强壮。
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