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发布时间：2019-12-11
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男性由于各种原因精子存活率低。有些人可能只有20%，而其他人可以达到50%。众所周知，如果你想快速怀孕，你需要高精子质量和高存活率。那么，50%的精子会怀孕吗？
只有50%的精子可以怀孕，但怀孕的可能性相对较小。正常人在排卵期间可能会在同一个房间里怀孕，而精子存活率低的人可能需要更长的时间。有人建议男人在日常生活中应该远离刺激性食物，如咖啡、烟草和酒精。
多吃富含维生素e、锌和硒的食物。VE是制造精子的主要成分。它还能保护男性生殖系统，防止生殖系统老化，提高精子存活率。含锌食物是构成精子和生殖系统免疫的重要因素。硒能保证男性精子的健康。男人可以吃更多的海鲜、动物肝脏、瘦肉和其他食物。
植物种子也能补肾壮阳，如韭菜和韭菜种子，被称为“羊草”。此外，山药、枸杞、莲子、板栗、腰果、何首乌、桑椹等。都有很好壮阳作用，男性可以多吃这些食物。有瘦肉、鱼、蛋等都有很好的效果，适合精子存活率低的男性。
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