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发布时间：2019-12-12
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猕猴桃不仅含有多种维生素，还含有微量元素硒，可以起到美容作用，所以几乎每个女孩都喜欢吃猕猴桃，有些女性在月经期间也想吃猕猴桃，但她们不知道自己是否能吃。因此，让我们向女性介绍一下，月经期间你能吃猕猴桃吗？
不要吃猕猴桃，因为月经期间吃猕猴桃会影响月经量。猕猴桃是一种冷果，正常食用容易引起腹泻，更不用说月经期间了。如果月经期食用猕猴桃，可能会导致经血过多、痛经和其他不适症状。
但是，如果女性没有痛经，她们一般可以吃猕猴桃，因为猕猴桃对女性非常有益。猕猴桃富含维生素C，不仅能强身健体，加速新陈代谢，还具有美容功效。此外，猕猴桃还可以减肥和预防便秘。因此，女性在月经不调时最好吃猕猴桃。
月经期间，女性不能吃猕猴桃和其他冷水果，如西瓜、梨和其他水果。否则，很容易引起月经过多或月经延长，甚至寒冷侵入人体，影响健康。因此，在月经期间，女性最好吃一些温和的水果，如苹果、榴莲、杨梅等。