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首页>>备孕知识>月经不调是病吗月经不调是病吗
发布时间：2019-12-16
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许多女性都患有月经不调。月经不调有许多表现。有些人月经期短，而另一些人月经期长。女性也担心月经不调会影响她们的健康。月经不调是一种疾病吗？
月经不调是一种疾病。一旦月经不调，女性必须注意身体调理。许多人月经不调的原因与他们自己有很大关系。例如，有些人来找他们的姑母时，不会克制自己不吃东西，不注意保暖和吃刺激性食物。这些都是对身体不负责任的表现，也会导致月经不调。
此外，女性朋友永远不应该过度节食。科学减肥不会伤害你的身体，过量的饮食会影响你的健康。不仅影响健康，还影响月经。过度节食时，能量摄入不足会导致大量蛋白质被消耗。如果雌激素不能在体内合成，月经就会受到影响。
为了让你的月经更加规律，平时你必须保持良好的休息习惯。不要让自己过度劳累，尤其是在月经期间，你必须做好防寒防潮的工作。当你感到不舒服时，你可以喝一些红糖水来缓解疼痛。