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发布时间：2019-12-16
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如果你想要孩子，你必须结合精子和卵细胞。此时你需要为怀孕做准备，你最好有好的精子。然而，如果男性精子不活跃，它将影响精子的质量。男性精子能治愈吗？
首先，精子虚弱有许多常见的原因。例如，睾丸生精上皮不够成熟，或者容易受损和变薄，或者精浆是可变的。那么以这种方式产生的精子质量将不会很好，其流动性将逐渐下降。此外，如果有抗精子抗体，它会凝集精子，从而削弱精子。建议进一步找出针对性治疗的具体原因。
其次，男性精子活力低下可以用几种方法治愈。它能改善饮食结构、精子质量、免疫力和精子发生。如果男性多吃绿色蔬菜，精子的质量将有助于提高，因为绿色蔬菜和水果含有丰富的维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。坚果和鱼也应该多吃，这有利于精子的生长。
此外，锻炼是第一件事，因为它可以提高精子质量。研究表明，男性应该体重适中，既不太胖也不太瘦，这将损害精子活力，导致男性不育。因此，体重必须控制在一定范围内，以提高精子质量。然而，锻炼应该适度。剧烈运动会升高温度，破坏精子生长所需的凉爽环境。
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