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首页>>备孕知识>经期可以泡山楂水喝吗经期可以泡山楂水喝吗
发布时间：2019-12-16
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山楂水又酸又甜，许多女人非常喜欢喝。月经期间，不要随意进食，否则会导致痛经和月经不调。经期妇女必须小心饮食，所以她们可以在月经期间喝山楂水吗？
月经期可以喝山楂水，但最好少喝。山楂具有促进消化和改善便秘的作用。月经期间，不要喝太多山楂水，因为山楂是一种凉水果，会影响月经，导致月经不调，可能加重痛经。为了健康，女性必须小心饮用。
月经期间避免生冷食物。最好选择温暖的食物。生冷食物会伤害女性的脾胃，损害杨琪，导致血液循环不良，并可能减少月经血。月经期间，你不能吃冰淇淋或冷饮。你需要喝一些热水和红糖水来保持月经平稳。
月经期间注意卫生，采取良好措施保暖，用热水袋热敷胃，然后穿衣服。你不应该让身体着凉。月经期间必须经常更换卫生巾，以避免细菌感染和妇科疾病。如果你在月经期间感到不舒服，你需要尽快去医院，让医生检查治疗。
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