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发布时间：2019-12-16
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山楂是开胃健脾的佳品，适合食欲不振或消化不良的人食用。然而，在怀孕早期，孕妇容易失去食欲。这时，孕妇会考虑吃些山楂来缓解这个问题。孕妇能吃山楂吗？
由于怀孕期间荷尔蒙的变化，孕妇的消化能力会大大降低。如果此时食用山楂，很容易导致胃酸症状，这会加重孕妇的胃肠不适。因此，山楂不推荐孕妇食用。此外，山楂含有某些刺激子宫兴奋的物质。过量食用山楂还可能导致子宫收缩，甚至流产。因此，建议孕妇不要轻易吃山楂。
事实上，除了山楂，还有很多食物可供孕妇选择，如李子、葡萄干、山药等。对孕妇来说是相对安全的食物，孕妇可以安全地食用。然而，任何食物都应该适量食用。孕妇也应该注意控制她们吃的食物量，以避免对她们的健康产生不利影响。
为了促进消化，孕妇也可以喝一些柠檬水。柠檬水尝起来很酸，加了一些冰糖。味道很好，可以起到开胃的作用。此外，柠檬富含维生素，还能帮助孕妇补充一些必需的维生素。