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发布时间：2019-12-21
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怀孕期间，许多医生会建议孕妇多吃新鲜水果，不要给身体添加必要的营养，这也有利于胎儿的健康发育。然而，由于怀孕的母亲是一个特殊的群体，她们对饮食有一定的关注，并不是所有的水果都适合吃，所以怀孕的母亲会问，她们能在怀孕的8个月里吃西瓜吗？
怀孕8个月，是怀孕后期，可以适量吃西瓜，主要是因为西瓜不仅含水量高，而且含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素c等物质，有助于孕妇补充营养和能力。特别是在炎热的夏天，适量食用西瓜还可以清热、解暑、减少干燥。
西瓜也有一定的利尿作用。对于怀孕后期的孕妇来说，已经很大的子宫会压迫下肢的静脉血管，导致血液循环减慢，导致腿部肿胀和脚部肿胀。此时，如果孕妇食用适量西瓜，她们将能够通过排尿促进孕妇体内液体的排出，从而减轻下肢水肿。此外，吃西瓜有助于降低血压，预防孕妇的妊娠高血压并发症。
但是，如果孕妇在妊娠后期有高血糖或妊娠糖尿病，则不推荐吃西瓜，因为西瓜含糖量高，吃得太多很容易导致高血糖或加重妊娠糖尿病的症状，不利于孕妇和胎儿的健康。此外，如果健康的孕妇吃得太多，也很容易导致腹胀和腹泻，这可能会导致早产。因此，怀孕的母亲必须控制食物的摄入量，不要吃太多西瓜，西瓜是一种水果。
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