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发布时间：2019-12-21
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苦瓜是非常健康的食品。它具有极好的防火效果，还含有大量营养。苦瓜可以冷吃、炒吃，但也可以切成薄片，浸泡在水中。然而，因为苦瓜味道特别，许多人不习惯它。那么，怀孕期间你能吃苦瓜吗？
苦瓜可以在怀孕期间食用，但不能多吃，因为它含有奎宁，奎宁会导致子宫收缩。孕妇应该吃适量苦瓜，这对健康有益。孕妇的胃肠蠕动相对缓慢，所以她们的消化能力不足。吃些苦瓜不仅能清热消暑，还能促进胃液分泌，使胃肠蠕动加快，有效增强孕妇的消化吸收能力。
女性朋友怀孕时，容易患妊娠疾病，如妊娠高血压和糖尿病。由于食用苦瓜具有降血糖的作用，女性在妊娠期间食用苦瓜可以防止自己患妊娠期糖尿病，这不仅有益于孕妇的健康，也给胎儿带来很多好处。
苦瓜可以清热解暑。能有效缓解发热、烦渴、中暑、发热等症状。对痱子也有一定的治疗作用。当一个女人怀孕时，她的体温会上升，她会经常感到又热又干。如果她吃一些适量的苦瓜，她会有很好的减少夏季热量的效果。每个人也可以把苦瓜做成果汁喝。