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发布时间：2019-12-23
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女性的口味在怀孕期间会改变。应该注意饮食，因为有些东西在怀孕后不能被妇女吃，这会对婴儿产生一些不良影响。孕妇不仅需要摄入所需的营养，还需要摄入胎儿所需的各种营养。他们能在怀孕期间吃巧克力蛋糕吗？
孕妇可以吃巧克力蛋糕，但要适度，不要吃太多。吃巧克力可以让你感觉更好，但是巧克力中含有的咖啡因对胎儿的中枢神经系统没有好处。蛋糕富含糖和添加剂，怀孕期间应该少吃。还有一个事实，巧克力蛋糕毕竟是甜的。如果你吃太多甜食，孕妇很可能会发胖，胎儿也会太大。到时候，顺利分娩会更麻烦。
女性在怀孕期间应该吃更多有营养的食物，以达到婴儿身体所需的营养。他们还需要吃更多含钙的食物，这可以充分帮助婴儿补充缺钙。此外，你应该吃绿色健康的蔬菜和水果，帮助你的宝宝补充维生素和身体所需的其他物质，你还应该在怀孕期间进行营养搭配。
孕妇应该在日常生活中多加注意。随着胎儿在肚子里一天天长大，母亲的肚子也会一天天变大。母亲应该注意不要做剧烈的活动，可以做一些相对放松的动作，如散步等。合理的锻炼也有益于母亲的健康。
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