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发布时间：2019-12-23
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众所周知，在现实生活中，保护婴儿意味着防止自然流产。据了解，大多数自然流产发生在怀孕的前13周。在大多数情况下，有些人习惯性流产，而另一些人则是由于平时过度劳累或饮食不当造成的。胎儿保护期间要更加注意饮食。在胎儿保护期间可以吃燕窝吗？
你可以在保育期吃适量的燕窝。虽然你可以在育儿期间吃燕窝，但这并不意味着燕窝是育儿的良药。燕窝是最好的天然营养食品。如果你坚持在怀孕的前三个月吃燕窝，你可以增强自己的营养，提高抵抗力。你的宝宝也会吸收某些营养，补充大脑营养，从而为宝宝的出生打下良好的基础。
许多人认为炖燕窝是一件非常忙碌的事情。事实上，炖燕窝不是很麻烦。你所需要做的就是提前六个小时浸泡燕窝，然后简单地清洗它，煮大约30分钟。你也可以根据你的营养需求和喜好添加新鲜的配料，一起吃。这样，你可以享受到不同的美食，并且有更多的营养成分。
胎儿保护意味着有先兆流产的迹象，所以我们在胎儿保护期间一定要注意，不要做太频繁的活动，尽可能多的卧床休息，但是我们可以适当的做一些相对放松的动作，饭后适当的散步，不要吃辛辣的食物。
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