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发布时间：2019-12-23
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孕妇似乎比正常人便秘更多。这可能与食物或怀孕本身有关。便秘对孕妇非常有害，尤其是在妊娠早期，会发生流产，所以必须妥善处理。怀孕后便秘有什么好处？
便秘的孕妇可以吃一些乳制品。它是一种天然的缓释剂。它不仅能补充体内有益细菌，还能调节胃肠功能。原因分析孕妇因子宫逐渐增大而便秘，这可能会对直肠造成一定的压迫，并且可能不太方便移动。该措施建议在日常生活中少吃肉，用豆类代替肉。多吃谷物，增加膳食纤维含量，增加饮水量，增强结肠刺激。
如果便秘真的很严重，例如，如果三到七天没有大便，就去医院寻求消化内科医生的帮助，不要随便使用药物，因为排便困难会导致流产，如果使用导致腹泻的药物，腹泻会严重影响妊娠。
孕妇应该选择清淡健康的饮食，少吃点，注意不要暴饮暴食。因为随着胎龄的增加，食欲会增加，子宫会增大并压向胃部，可能会发生消化不良。