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发布时间：2019-12-26
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孕妇不同于其他普通女性。生活的方方面面都应该仔细观察。更多地关注生活的一些细节更有利于婴儿的发展。尤其是当孕妇吃饭时，她们必须注意食物材料的选择。不推荐不利于胎儿发育的食物。他们能在怀孕早期吃海鲜吗？
海鲜是世界上美味的食物。适度吃一些可以增加食欲，有助于补充身体营养。因此，孕妇可以适度吃一些海鲜。然而，海鲜是许多海洋生物的统称，包括许多种类，孕妇应该有选择地食用。例如，螃蟹是海鲜之一，也是不适合孕妇的典型海鲜。
孕妇吃海鲜时，尽量选择贝类或鱼虾，这对孕妇更安全。此外，贝类和鱼虾中的蛋白质分子更小，更容易被孕妇身体吸收，从而为胎儿的发育提供营养。此外，这些海产品中dha的含量相对较高，这也可以促进胎儿的智力发育。
除了海鲜的选择之外，孕妇在吃海鲜的时候要注意烹饪。因为大多数海鲜肉都会有寄生虫，这些寄生虫对胎儿有很大的影响，只有完全煮熟才能杀死这些寄生虫。