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发布时间：2019-12-27
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许多准妈妈知道她们怀孕后的饮食偏好发生了变化。他们总是喜欢吃一些特殊的食物，比如小龙虾。知道许多食物不能不加选择地吃，我也担心我怀孕时是否能吃小龙虾。
通常，我们不建议孕妇吃小龙虾。这是因为小龙虾生活的环境相对受到污染。这样生长的小龙虾含有毒素。对于普通人来说，吃它可能不是什么大问题，但是孕妇是特别的。如果他们吃了它，可能会腹泻和呕吐。此外，一些孕妇如果吃了可能会感染胎儿，甚至寄生虫，这可能会导致胎儿流产。因此，孕妇不建议食用小龙虾。
孕妇必须注意饮食控制。他们应该尽量不要吃人工养殖的海鲜，比如小龙虾，因为小龙虾含有大肠杆菌，这很容易导致腹泻。即使煮熟了，也不能完全消灭里面的一些细菌，所以孕妇不应该吃小龙虾。
孕妇应该饮食清淡，多吃蔬菜和水果。如果你想补充钙、锌和其他元素，你可以吃更多的大骨头，这也可以补充你身体所需的营养，为胎儿生长提供有利条件。
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