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发布时间：2019-12-28
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孕妇的身体必须保持健康，以便更好地分娩。然而，如果孕妇长时间呆在干燥的环境中，她们可能会遭受过多的内热。内热过多后，孕妇很容易出现鼻子干燥。此时，需要立即采取措施进行监管。那么，孕妇是如何忍受内热和鼻子干燥的呢？
1。滴芝麻油。如果孕妇内热鼻干，最好滴几滴芝麻油。芝麻油具有保湿作用，可以增加孕妇鼻子的湿度，有利于鼻粘膜的湿润，对缓解内热和鼻子干燥非常有效。
2。喝大量的水以避免过多的内热。患有过度内热的孕妇容易鼻子干燥。他们此时需要多喝水。喝水时，他们需要多次喝少量的水。这可以有效促进血液循环，湿润鼻粘膜，改善鼻子干燥的状况。
3。经常用冷水清洗鼻腔。如果孕妇内热过多，最好用冷水清洗面部或鼻腔，这样可以有效提高机体免疫力，增强鼻腔的抗病能力，对改善鼻子干燥的状况非常有效。
4。多吃富含维生素A、b2和维生素C的食物，水果含有相当多的维生素。如果你能多吃含有上述维生素的水果，它将有助于鼻粘膜恢复健康，并且对改善发炎的鼻子干非常有益。
5。按摩。如果上述措施提到后鼻子干燥的情况不能改善，可以按摩鼻子，一定要轻轻按摩，这样可以提高鼻腔的血液循环速度，有利于改善鼻子干燥的情况。
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