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发布时间：2019-12-28
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在大多数人的认知中，人们会认为纯天然食物更有营养。例如，当购买鸡蛋时，人们也会选择自由放养的鸡蛋，并认为自由放养的鸡蛋具有更高的营养价值。一些山区有野鸡。那里的人认为野鸡蛋更有营养。孕妇能吃野鸡蛋吗？
野生鸡蛋确实比普通鸡蛋更安全，因为野鸡不吃饲料，也不注射激素。相对而言，它们产下的蛋更健康，是孕妇的理想食物，所以孕妇可以自信地吃野生蛋。此外，野鸡吃各种各样的食物，大多是野生昆虫和野果，所以野蛋具有较高的营养价值，也适合孕妇食用。
野生鸡蛋的营养价值远远高于普通鸡蛋。单单活性钙的含量就比普通鸡蛋高很多倍。这些活性钙是促进婴儿发育的重要营养素，可以使婴儿的骨骼和软骨更加健康。这些活性钙对孕妇的骨骼健康也非常重要，因此对孕妇的健康也有好处。
野生鸡蛋也含有人体必需的功能因子，这个重要的功能因子是牛磺酸。牛磺酸能促进脂肪转化，改善心脑功能，提高孕妇免疫力。