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发布时间：2019-12-28
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龙眼是一种非常有营养的水果。新鲜的龙眼不仅营养丰富，而且晒干后，龙眼干的营养价值也很理想，而且保存完好，所以龙眼干很受欢迎。然而，每种水果都有自己的禁忌人群，龙眼干并不适合所有人食用。孕妇能吃龙眼干吗？
虽然龙眼干营养价值高，但这种食物不适合孕妇食用。这是因为龙眼干热有助于生火、生干、长痰，痰多会导致孕妇胃气上升，增加呕吐症状。然而，孕妇在怀孕期间会呕吐，再次吃龙眼无疑会加重她们怀孕期间的不适。
此外，孕妇食用龙眼干后容易出现内热过多，导致孕妇肝火旺盛，对胎儿健康构成威胁。从中医的角度来看，孕妇需要聚集殷琦来滋养自己的宝宝，所以孕妇本身就是阴虚体质。如果他们在这个时候再吃龙眼干，会导致更严重的阴虚，这对健康不利。
事实上，除了干龙眼，还有许多干果可供孕妇食用，如葡萄干、苹果干、李子干等。适合孕妇食用。然而，孕妇被建议吃一些新鲜水果，因为新鲜水果含有更多的维生素和更高的营养价值。