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发布时间：2020-01-11
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高蛋白食物山药豆富含淀粉，食用后难以消化。这时，吃富含蛋白质的食物，不容易消化，会给肠胃带来负担，并引起肠胃不适。
常见的高蛋白食物:芝麻、牛奶、豆制品、牛羊肉、花生、核桃、鱼虾等。
山药豆本身富含淀粉。如果你和富含淀粉的食物一起吃，很容易导致肠胃产生气体和不适。
常见的高淀粉食物:红薯、栗子、芋头、大豆、莲子、芡实、绿豆、薏米、黑米等。
孕妇除上述搭配禁忌外，不应食用山药豆。
1。山药豆有收敛作用，可以止泻，所以习惯性便秘的孕妇不应该多吃。
2。山药豆钾含量高、肾功能差的人钾代谢差，容易造成身体不适。因此，患有这种疾病的孕妇不应多吃。
3。对山药豆过敏的孕妇不应该吃它。
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