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孕妇上火吃什么能降火快？孕妇吃什么水果能有效降火？相信上火的经历每个人都有过，很难受。孕妇挺着一个大肚子本来就难受，如果上火了，心情肯定会更烦躁。
当孕妇火气过大时，吃什么水果好:
1。火龙果富含营养，非常有助于孕妇缓解上火症状。
2。梨
梨润肺止咳可以为孕妇补充水分。对于孕妇来说，煮一碗秋梨糖浆不仅具有清热利湿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰的功效，而且是孕妇上火的首选水果。
草莓不仅看起来美味诱人，而且具有很高的营养价值和一定的药用价值。中医认为草莓能清热解暑、退烧、除烦降火。
草莓不仅看起来美味诱人，而且具有很高的营养价值和一定的药用价值。中医认为草莓能清热解暑、退烧、除烦降火。
4。西红柿是常见的食物，平时很难引起人们的注意，但西红柿的作用不容忽视。中欧的西红柿富含维生素C，能平肝、降火、消肿、清热解毒、提高人体免疫力、预防口腔溃疡。
5。柑橘有补阳益气的功效。柑橘中的钙和磷是人体必需的营养物质。柑橘皮也可以用来治疗坏血病和夜盲症。注意，孕妇不应吃太多，每天不超过3个。
6。西瓜:传统中医认为西瓜凉爽有营养，能清热解暑，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养成分。吃它们不会引起过度的内热和不适。孕妇可以适当地吃它们，不应该多吃。
孕妇上火应喝什么汤:
2。从鱼腥草中挑出杂质，洗净，晾干，切成小块，放入砂锅，加入适量水，煮沸，用小火煮沸30分钟，用纱布过滤，去渣
原料:鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
练习:
1。将新鲜的雪梨洗净，晾干，切成小块，将梨核丢弃备用
2。从鱼腥草中挑出杂质，洗净，晾干，切成小块，放入砂锅，加入适量水，煮沸，用小火煮沸30分钟，用纱布过滤，去渣
3。将过滤后的鱼腥草汁放入砂锅，加入小块梨，加入适量清水和白糖。将梨片用小火煮至完全变脆腐烂,“银耳竹笙汤”原料:银耳4-5片(约100克)，竹笙2-3片，莲子10-15片，枸杞15-20片，红枣10片，百合10片，冰糖适量。
练习:
1。将黑木耳用水浸泡约5-6小时，取出洗净，切成小块，去蒂备用
2。将竹笙在水中浸泡10-20分钟，取出，切成2厘米的块，用沸水焯
3，将莲子、枸杞、红枣和百合分别洗净，放入电锅，加入黑木耳和竹笙，加入6-7杯水，向外锅加入2杯水，煮至开关跳开，加入适量冰糖，向外锅加入半杯水，继续煮至开关跳开。
孕妇患有过多的内热饮食禁忌:
1。水果富含维生素，是人们最喜欢的食物。水果可以为我们提供大量的水、糖、维生素和矿物质。然而，患有过度内热的孕妇应该注意，他们不适合吃太多温暖的水果，如芒果，橘子，樱桃，番石榴等。这些水果都是温暖的水果。过多食用热水果容易导致火上浇油的情况，给孕妇带来不适。
练习:
3，辣味调料
食用辣味调料(如八角、茴香、茴香、肉桂、胡椒、白胡椒等。)会引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛等。同时也会引起如
在夏天，如果大量的糖进入身体，就会升高血糖。当血糖过高时，一方面会促进汗液污染的皮肤上细菌的生长，容易引起疮、疖、痱子、痈等皮肤炎症。另一方面，它会产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使身体变酸，从而降低免疫力和抵抗力。
8。冷食:冷食可以缓解热的感觉，但对孕妇的口腔、牙齿和肠胃有不良影响。因此，孕妇不应该在生气后吃太多的冷食。
9。避免大量饮水
你可以在生气后多喝水，但是你需要注意饮水的技巧。你应该服用少量的水并多次饮用，每次不超过300毫升为宜。喝太多会稀释胃液并影响消化。