备孕怎样更容易成功?首先要保证备孕夫妻双方身体健康,其次就是为了提高受孕率,可以采取一些受孕技巧,了解自己的身体构造可以更好的备孕,比如子宫后位怎样容易受孕?
子宫后位是什么?
女性子宫正常的位置包括子宫前位、平位和后位 ,子宫后位是临床上比较常见的一种位置,可分为子宫后倾和子宫后屈 。其实子宫后位多为正常的形态,只是一种少见的形态而已,但也存在部分情况可能合并有某些妇科疾病。子宫后倾是指子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,使子宫颈向上翘的状态。 简单说就是子宫「仰靠」在后面的直肠和脊柱 上面。而子宫后屈是指宫颈的位置正常,而宫体向后倒。
后位子宫是一种正常的子宫位置,是子宫位置其中的一种,子宫可呈水平位,也可呈前倾前屈位,是先天发育而来的,也可受后天睡姿习惯影响。相较于前位子宫来说,这种子宫位置不利于怀孕,建议女性在同房后在臀下垫一个软枕,休息半小时之后再起身活动。后位子宫并没有什么危害,所以不必过于担心,但是过于后倾有可能导致怀孕,稍微有一些困难,所以建议在女性性生活过后,将臀部抬高有助于受孕。
子宫后位怎样容易受孕?
子宫后位也属于正常的子宫形态,只是相对来说比子宫前位受孕几率要低一点。建议同房时可以采取女上男下或者是后入式的同房方式,使阴茎更深入阴道。同房以后可以把屁股垫高,防止精液流出,这样就能够提高受孕的几率。子宫后位不影响正常怀孕。后位子宫与子宫前位相比怀孕几率要小些,建议放松心情,建议你 同房要选择在排卵期时间,为了提高怀孕几率,可以在同房后在臀部垫一个软枕。
备孕期间坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
可在同房时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。
孕前检查不仅是为了保证优生优育,更是为了保证优生优育的原则,帮助夫妻双方更清楚的认知自己的身体,这样备孕的时候可以更容易受孕成功。