进入备孕期后,很多夫妻都在想自己什么时候才能备孕成功,其实备孕期还是有一些可帮助怀孕的妙招,那么怎样才能怀孕?如何备孕能成功?
怎样才能怀孕?
1、如果想要快速怀孕的话,需要在男女双方心理和生理都正常的情况下,而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子,而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。
2、女性身体会有排卵期这一说,也就是说女性每个月会排出一个卵子,这个卵子在存活的时间只有10左右,这个时期就称之为排卵期,需要在排卵期同房才有可能怀孕,在非排卵期,精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。
在排卵期男女同房后,精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合,这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精,正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。
如何备孕能成功?
想尽快怀孕最好在女性排卵期同房,但是准备怀孕前需要去医院进行全面检查。如果输卵管不通会影响怀孕,建议做输卵管造影。输卵管堵塞可以做宫腔镜手术治疗,等病情恢复后才可以同房。排卵期是在下次月经来潮前14天左右,最好及时B超监测卵泡或者使用排卵试纸监测卵泡。如果有发育正常的卵泡需要及时安排同房,在排卵前后2-3天同房都会怀孕。在排卵期同房不能过于频繁,隔日同房比较好,以免性生活过于频繁而影响身体健康。同房后女性抬高臀部,仰卧半小时预防精液外流,也可以提高怀孕的几率。备孕期还不能抽烟、喝酒,也不能乱吃药物,最好补充叶酸。
想要快速怀孕,必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期,排卵期的时候就是受孕日,在排卵期过不适防的性生活,能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕,这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态,在心情上必须要得到放松,才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒,它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响,降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物,比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。
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