新闻中心
首页>>备孕知识>想生男孩，孕前做好这些准备包你心想事成！想生男孩，孕前做好这些准备包你心想事成！
想生男孩，孕前做好这些准备包你心想事成!虽然现在是男女平等的社会，但还是有一些重男轻女的思想存在，所以有很多家庭怀孕前都希望自己能生一个儿子，尤其是二胎政策开放之后，很多已经有一个女儿的家庭也希望备孕二胎实现儿女双全的心愿，那么想生男孩孕前该怎么做呢?
想生男孩怎么做?孕前做好这些准备包你心想事成：
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况，在计划要孩子之前，为了更好地为怀孕做准备，记得做孕前测试。按照医生的建议，服用足量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以减少胎儿神经管缺损，如脊柱裂。这是为了减少患有先天性疾病的婴儿数量。
2、备孕女性要了解自己的月经周期，排卵期是:怀孕的最佳时间，所以女性需要知道自己的排卵期。排卵试剂盒还可以帮助预测怀孕的最佳时间。如果你经常使用避孕措施，考虑在停止使用后立即怀孕。唯一的缺点是你可能没有月经周期，跟踪你的排卵期可能会很困难。想生育排卵的男婴不能马虎，女性怀孕时除了多吃碱性蔬菜和水果或直接添加碱性食品。
3、对于同房最佳体位不必拘谨，很多人认为职位高低会增加怀孕的几率，但这并没有科学依据。这种体位只是确保了大量的精子以一种双方都感到舒适和合适的方式流入阴道，从而更容易受孕。
4、同房之后立即躺下能提高怀孕几率，你可能听说过，做爱后仰卧会增加怀孕的几率。这并不完全正确。专家建议做爱后躺在床上10到15分钟，臀部稍微抬高，但腿不一定要抬高。但是，在这段时间不要去洗手间。
5、同房不宜过于频繁，即使在排卵期，频繁的性生活也不会增加怀孕的机会。一些男性在多次射精后会耗尽精子。一般来说，在排卵期每隔几个晚上做爱会增加受孕的几率。如果你和你的伴侣喜欢频繁的性交，请他们在连续射精几次后进行精液分析。该分析测量了他频繁射精后精子的质量和数量。此外，紧身衣服也会影响精子数量。这项研究还表明，如果男性把手机放在睾丸附近，他们的精子质量会受损。此外，食用大量豆类的男性精液浓度相对较低。男性应该多吃富含锌和硒的食物，这对提高精子活力至关重要。例如，牡蛎富含锌，山药、海参、西红柿、鸡蛋、坚果和其他食物对男性也有帮助。
6、如果有焦虑情绪宜适当减压，女性压力会影响排卵、内分泌和月经问题，也会导致男性性功能障碍和操控焦虑。因此，它有助于男性和女性减轻压力，增加怀孕的机会。过量饮酒也不利于怀孕。
7、养成成健康的生活方式，体育活动对你的健康有好处，但如果你正考虑怀孕，过度运动可能会导致你不排卵。但这并不意味着你应该完全停止锻炼。专家建议，增加怀孕几率的最好方法是进行中等强度的运动，比如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性来说，饮食是一把双刃剑。如果你是肥胖者，而你的体重正在下降，这个循环可能会重新开始。但是如果你太瘦了，而且月经周期还没有到来，那么你就需要增加体重来怀孕。
如果我想要一个男孩，我应该注意什么?
1. 日常饮食注意
事实上，生下男孩和女孩的日常饮食是分不开的关系。英国一项研究发现，经常吃早餐(包括麦片)的女性中，有59%生了男孩。不吃早餐的孕妇生男孩的几率仅比不吃早餐的孕妇高43%。多吃富含钾、钙和维生素C/E的食物，更容易生男孩。
2. 房事时的姿势及其频率
女性排卵期到达的那天，生男孩的概率会比较大，但过了排卵期在同一间屋子里，所以生女孩的概率会上升。这主要是因为X精子的寿命比Y精子短。因此，有必要寻找合适的时机促进Y精子和卵子的结合。
以上为您介绍的就是想生男孩孕前该如何做准备的有关内容，其实生男生女的几率都是一样的，目前也没有任何的科学实践证明能够人为改变胎宝宝的性别，所以在孕前大家只要做好检查，科学备孕就好了，对于生男生女还是要顺其自然。推荐阅读》》想要优生优育，孕前准备都需要检查什么?