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发布时间：2019-04-13
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不孕妇女可以服用促排卵药物以实现良好的怀孕，以及想要生双胞胎的孕妇。但是，每个人都应该知道促排卵药物有一定的副作用，不能滥用。事实上，如果你想要怀孕，你就不必服用药物。饮食可以帮助你〜
试管婴儿促排期间，这五款食物提高卵子质量!一般来说，试管婴儿备孕促排期间要多吃以下这些营养物质：
1、补铁
为卵子提供营养。血液中含有大量的铁，铁可以为卵子提供营养。它可以通过食用富含铁的食物（如菠菜和动物内脏）来补充。
2、富锌食物
锌有助于提高受孕能力，它还有助于提高卵子活力。因此，孕妇应该在怀孕期间有意识地吃更多的含锌食物。
3、补充卵白质
高卵白食物可以促进卵泡生长。在促销期间，您可以吃高卵白食物，如大豆，鱼，虾，卵子，猪，牛和羊肉。饮料可以选择：热红糖姜水，牛奶，黑豆奶，卵白粉等。
4、补充雌激素和维生素
雌激素可以通过食用黑豆补充，维生素和叶酸可以补充水果和蔬菜。
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