子宫内膜吃什么?子宫是一个培育新生活的地方。一旦子宫出现问题,很容易引起女性不孕,流产和早产。因此,女性朋友必须在日常生活中保护自己的子宫。那么,子宫内膜有什么好处呢?什么?
子宫内膜吃了什么?子宫是一个培育新生活的地方。一旦子宫出现问题,很容易引起女性不孕,流产和早产。因此,女性朋友必须在日常生活中保护自己的子宫。那么,子宫内膜有什么好处呢?什么?
要知道对子宫内膜有什么好处,首先,你需要知道什么是子宫内膜。正常女性子宫内膜的厚度约为5-10mm。这个厚度不固定。然而,随着月经周期的变化,女性中雌激素和孕酮的水平也相应地发生变化,这导致子宫内膜的厚度发生变化。在正常情况下,女性子宫内膜在排卵期最厚,可达8-10mm左右。如果卵子排卵,卵子不会受精,它会迎来月经期。此时,由于雌激素减少,子宫膜脱落,导致子宫内膜变薄,但通常不小于5mm。如果卵子成功受精,卵巢黄体开始分泌黄体酮并促进子宫内膜进一步增厚。但是,如果连续3个月经周期的女性子宫内膜厚度不超过8毫米,则可称为薄的子宫内膜。
那么,子宫内膜有什么好处呢?由于雌激素可以促进子宫内膜增生的修复,子宫内膜薄的女性应该添加更多富含雌激素的食物,主要是豆类,谷物和土豆。任何时候都不允许吃干果。此外,一些补充气血的食物也可以作为主要选择。如核桃,大枣,龙眼,羊肉,黑鸡等。此外,除了饮食,患者还可以在医生的指导下服用适当的雌激素。